Вы пьете достаточно воды? Простой тест на тургор кожи подскажет

Журнал Здоровье

Вы пьете достаточно воды? Простой тест на тургор кожи подскажет

Вода жизненно необходима. Но не все одинаково хотят пить. Дети и особенно пожилые люди часто пьют слишком мало. Повышенная температура или жар также могут быть причинами того, что в вашем теле слишком мало жидкости. Но достаточно воды важно.

Вода способствует функционированию жизненно важных органов. Вы также стремитесь оставаться в хорошей форме и оставаться здоровыми. Но достаточно ли воды, которую вы пьете каждый день?
Так работает тест «тургор кожи»С помощью теста на натяжение кожи или «тургора кожи» вы можете в считанные секунды проверить, достаточно ли вы пьете. Чтобы проверить это, вы поднимаете складку кожи двумя пальцами, а затем отпускаете ее. Если в теле слишком мало жидкости, морщинка сохраняется на короткое время — если выпить достаточно воды, морщинка исчезнет сразу. Кожа имеет базовое натяжение, которое зависит от содержания жидкости в клетках. Если организму не хватает жидкости, кожа становится дряблой и сухой.

Ранее Медикфорум писал о последствиях тяжелой формы коронавируса у детей.
Источник

Журнал Здоровье

Добавить комментарий