Дефицит B12: три визуальных подсказки на ногтях о его опасно низком уровне

Дефицит B12: три визуальных подсказки на ногтях о его опасно низком уровне

Низкий уровень витамина B12 провоцирует опасные изменения в организме, об этом в том числе сигнализируют некоторые подсказки на ногтях.

Витамин B12 выполняет множество функций в организме, в том числе помогает создавать ДНК, генетический материал всех клеток, а также поддерживать здоровье нервов и клеток крови. Его дефицит ассоциируется с возникновением многочисленных нейронарушений, от потери чувства баланса тела до возникновения когнитивных проблем и слабоумия.

Некоторые из наиболее заметных визуальных подсказок, указывающих на опасно низкий уровень В12 в организме, могут появиться на ногтях, констатируют специалисты. Согласно данным, опубликованным в British Medical Journal (BMJ), о проблеме сигнализирует пигментация, которая становится более выраженной на ногтевых пластинах вне связи с травмами или воздействием красящих компонентов. Конкретизируя, ученые называют три визуальных подсказки на ногтях, которые возникают в связи с опасным снижением уровня важнейшего витамина:

«Изменения ногтей, связанные с дефицитом витамина B12, могут включать синеватое изменение цвета, сине-черную пигментацию с темными полосами и затемненные полосы».
Другие внешние признаки дефицита B12 включают
 
Желтоватый оттенок кожи.

  • Болезненный и красный язык (глоссит).
  • Язвы во рту.
  • Парестезия (ощущение уколов в коже).
  • Изменение походки.
  • Нарушенное зрение.
  • Раздражительность.
  • Депрессия.

Испытывая симптомы дефицита витамина B12, следует обязательно обратиться к терапевту.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика