Дефицит витамина B12: «туалетные» пролемы, указывающие на длительный дефицит

Дефицит витамина B12: "туалетные" пролемы, указывающие на длительный дефицит

Витамин B12 может храниться в организме в течение нескольких лет, а это означает, что до появления признаков заболевания может пройти много времени. Однако изменения могут показаться безобидными, поэтому вы можете отложить посещение терапевта. Если вы обнаружите, что у вас проблемы с туалетом, обратите внимание на то, как и как часто это влияет на дефекацию.

Согласно WebMD, запор, диарея или повышенное газообразование, могут указывать на дефицит витамина B12.
У меня запор?Если за последнюю неделю у вас не было как минимум трех раз, NHS подтвердит, что у вас запор. Когда вы опорожняете кишечник, фекалии могут быть большими, сухими, твердыми или комковатыми.
Напряжение для опорожнения кишечника — еще один признак того, что у вас запор.

«У вас также может болеть живот, вздутие живота или тошнота», — добавили в NHS.
Запор может быть вызван рядом причин, например:

  • Недостаточное количество клетчатки, такой как фрукты, овощи и злаки
  • Недостаточно жидкости
  • Недостаточно двигаться и подолгу сидеть или лежать в постели
  • Быть менее активным и не заниматься спортом
  • Часто игнорируют позывы в туалет
  • Изменение диеты или распорядка дня
  • Побочный эффект лекарства
  • Стресс, беспокойство или депрессия
  • Понос

Инфекция кишечника может вызвать диарею, например, от норовируса, бактерий или паразитов. Диарея также может быть результатом беспокойства, пищевой аллергии, приема лекарств или синдрома раздраженного кишечника.

В большинстве случаев диарея проходит через несколько дней без лечения, но тревожными признаками являются:

  • Кровь в стуле
  • Постоянная рвота
  • Сильная или постоянная боль в животе
  • Потеря веса
  • Черные фекалии

Избыточное газообразование наряду с запором или диареей требует обращения к врачу.

После постановки диагноза врач определит основную причину дефицита витамина B12. Это может быть как диетический выбор, приобретенное аутоиммунное заболевание, так и злоупотребление алкоголем.

Ранее Медикфорум писал о симптомах теплового удара.

Источник

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика