Архивы за день 18 марта, 2019

Мозг и сахар. Почему торт не поможет думать и как остаться стройным при умственных нагрузках

Нейробиолог и нутрициолог Лайза Москони, чья книга «Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия» выходит на русском в издательстве «Манн, Иванов и Фербер», рассказывает, почему мозгу нельзя без сахаров, из каких продуктов их лучше всего брать и почему важен не только гликемический индекс еды, но и ее гликемическая нагрузка. Ваш мозг …

Свекольный сок – мощное средство очистки организма

Счастлив тот человек, который здоров, ведь здоровье это самое большое богатство и его мы должны беречь. Но хотим мы этого или нет, иногда сталкиваемся с различными недугами, и тогда приходится нам идти к врачу. Правда, к лечению, которое назначил врач, дополнительно мы можем применять средства народной медицины (настои, отвары). Чаще всего причиной всех наших недугов …

Питание при воспалении поджелудочной железы

Панкреатит ― это очень необычное заболевание, которое поражает одну из самых важных желёз в нашем организме, поджелудочную железу. Её функцией является регуляция обмена веществ, а прежде всего контроль концентрации глюкозы в крови. Поджелудочная железа выделяет два гормона-антагониста: инсулин и глюкагон. Первый стимулирует понижение уровня глюкозы в крови, расщепляя моносахарид и превращая его в гликоген. Второй …

Димексид в лечении пяточной шпоры

При установлении диагноза пяточная шпора, врачи имели мнение, что от данного заболевания избавит только оперативное вмешательство. На сегодняшний день хирургия применяется в крайних случаях. Ведь боль в пятке, беспокоящий пациентов при данной болезни, вызвана не костным наростом, а развившимся воспалением в тканях, окружающих кость, а также в связках стопы. Потому современные врачи борются не с …

Красивый и вкусный домашний сироп от кашля

Вы удивитесь, насколько простым, дешевым и натуральным может быть лекарство для вывода мокроты из бронхов. Этот натуральнейший рецепт позволит приготовить лекарство, которое дети примут за лакомство. Вам понадобится: полкило моркови; 3-4 столовые ложки меда; 1 литр чистой воды. Очищенную морковку нарежьте и поставьте варить на медленном огне до мягкости. Затем остудите отвар и процедите его. …

Лучший способ очистить легкие от никотина и смол

Курильщики, и даже те, кто бросил курить, должны понимать, что их легкие полны смол и никотина. В этой статье мы хотим порекомендовать народный способ очищения легких от смол и никотина. В идеале, первое, что нужно сделать, это бросить курить, потому что табачный дым и никотин серьезно вредит легким, и это несет необратимый характер. Этот рецепт …

Бальзам звездочка старинные и современные методы лечения

Много лет назад вьетнамскими учёными был создан бальзам «Звёздочка» — сложная гомогенная композиция из эфирного масла целого букета целебных растений. Как народная, так и официальная медицина, успешно используют бальзам «Звёздочка» для профилактики и лечения многих заболеваний. Эффективный бальзам звёздочка старинные и современные методы лечения могут применяться в любой ситуации, в домашних условиях. Вещества, которые входят …

Лечебный эффект цветочная пыльца

Лечебный эффект цветочная пыльца наблюдается при лечении различных заболеваний, и используется, как вспомогательное средство, в дополнение к основному. Вначале разберемся, что же собой представляет пыльца и почему ее используют в медицине с давних времен. Цветочная пыльца состоит из мужских половых клеток цветов. Когда пчела собирает мед, с ее маленьким телом соприкасается, и пыльца при этом …

Десять способов победить бессонницу

Шел второй час борьбы. Глаза закрыты, дыхание ровное, а часы на телефоне злорадно напоминают, что если ты заснешь прямо сейчас — поспишь три часа до того, как сработает будильник. Если тебе знакома эта атмосфера безысходности, рассказываем, как заснуть и выспаться! Не благодари. Метод «4−7-8» Дыхательная техника, предложенная доктором Эндрю Вейлом, по обещанию автора, поможет тебе …

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе, можно делать даже при острой боли

При шейном остеохондрозе истончаются межпозвоночные диски. Первые признаки этой болезни проявляются в 25- 40 лет. Заболевание нужно выявлять и лечить на ранних стадиях, чтобы избежать серьезных последствий. Кстати, именно из всех видов остеохондроза, шейный диагностируется чаще всего. И это связано с физиологическими особенностями строения данного отдела позвоночника. Именно в этом отделе позвонки располагаются близко возле …

Лечебные свойства травы расторопша

Лечебные свойства травы расторопша очень многообразны. Все дело в уникальном составе травы. Основной ее частью является вещество силимарин, которое успешно используется для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта. Именно на его лечебное свойство делается упор при назначении расторопши людям с хроническими заболеваниями печени, желчного пузыря, кишечника. Силимарин может способствовать нормальному оттоку желчи из желчного пузыря, а так-же …

«Несладкие» продукты с угрожающей дозой сахара

Скрытый сахар коварен! Большинство людей полагает, что наличие в том или ином продукте сахара весьма легко определить на вкус. Дескать, если продукт несладкий, значит и сахара в нём нет. Однако это далеко не всегда так. В обзоре ниже представлены «несладкие» продукты с самым большим количеством скрытого сахара. 1. Кетчуп Кетчуп только кажется несладким. Томатный кетчуп …

Полезная еда при повышенном давлении

При повышенном давлении очень полезно добавить в рацион эти продукты: Картофель. В нем много калия и магния, которые нормализуют давление, и всего 150-160 калорий в средней картофелине. Молоко и йогурт. Ежедневное употребление молочных продуктов снижается риск развития гипертонии на 11%. Какао. Флавоноиды в какаосодержащих продуктах, например шоколаде, улучшают состояние сосудов. Но помни, что порцию шоколада …

Народная медицина ногтевой грибок и его лечение

Ногтевой грибок– распространенное заболевание, при котором разрастающимися колониями грибка поражаются ногти на руках и ногах. По статистике грибковое заболевание ногтей появляется у каждого пятого человека на Земле. Как утверждает официальная и народная медицина ногтевой грибок и его лечение должны быть под самым серьёзным контролем до полного выздоровления, иначе будут случаться рецидивы болезни с более продолжительным …

Лечение соками из лекарственных растений

Полезные свойства травяных соков Про полезность фруктовых и овощных соков знают все. Но не менее полезно употреблять и травяные свежевыжатые соки, которые являются отличным средством для пополнения организма витаминами и микроэлементами, а также для очистки сосудов. Лечение соками применяется при множестве заболеваний, полезны свежевыжатые соки для диетического питания и профилактики заболеваний. Главное условие — употребление …

18 марта 2019 — «Народная медицина» — Красота и Здоровье

массаж

18 марта 2019 — «Народная медицина» — Красота и Здоровье Профилактика гриппа и респираторных вирусов Человека атакуют сотни разнообразных респираторных вирусов, к которым относится и грипп. Необходимо знать, как отличить его от острых респираторных заболеваний, которые менее опасны. Какой должна быть тщательная профилактика гриппа и респираторных вирусов?   Грипп начинается с озноба, сильной головной боли, …

Народные рецепты из лука для лечения сосудов

Предлагаемые рецепты — отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний! Для лечения атеросклероза и других сосудистых заболеваний часто используют народные средства. Одними из самых популярных народных рецептов являются средства, которые можно приготовить в домашних условиях на основе обычного репчатого лука. Народные рецепты для лечения сосудов Луково-яблочно-медовая смесь Для приготовления этой лечебной смеси нужно взять в равных …

Как тело предупреждает о надвигающемся инсульте

инсульт

Инсульт может прийти совершенно внезапно, причем даже у молодых людей. Ученые относят его к тем сбоям в работе организма, которые почти не зависят возраста. Но огромная исследовательская база знаний по всему миру уже позволила выделить ряд признаков, которые можно рассматривать как заблаговременные сигналы тела. Ученые не советуют их игнорировать. Что такое инсульт Инсульт представляет собой …

19 важных правил лечения ОРВИ у детей

Что делать и чего не делать при ОРВИ у детей? Спойлер: чем меньше «лечения», тем лучше для ребенка. Советуем сохранить в закладки и перечитывать во время каждого ОРВИ. Три раза в день после еды. Наверное, нет человека, которому не знакома данная аббревиатура: острая респираторная вирусная инфекция. Так сложилось, что дети болеют, в осенне-зимний период болеют …

Съешьте 6 жаренных долек чеснока и посмотрите, что будет происходить с вашим телом в течении 24 часов

И все мы знаем, что многие люди во всем мире используют сырой чеснок как традиционное средство, чтобы контролировать высокое и низкое кровяное давление, высокий уровень холестерина; чтобы бороться с ишемической болезнью сердца; предостеречь себя от инфаркта, снижения кровотока из-за суженных артерий и атеросклероза. Считается, что чеснок предотвращает образование ангиотензина – гормона, а также помогает расслабить …

Синусит лечение народными средствами

Для того чтобы знать, что лечить, необходимо, разобраться в строении простуженного участка. У человека, вокруг носа располагаются 4 пары пустых, воздушных полостей – они и называются синусами, откуда и происходит название болезни – синусит. Они также имеют названия околоносовые пазухи и параназальные полости. Эти полости покрыты слизистой оболочкой и всегда заполнены воздухом. Как правило, различают …