В каждом из нас есть сила самоисцеления. Вот как ее ″включить″

Журнал Здоровье

И никаких лекарств не нужно!

В каждом из нас есть сила самоисцеления. Вот как ее ″включить″

Каждый из нас имеет уникального доктора, который может избавить от любых болезней. Это мы сами.

Наше тело способно самостоятельно справиться с более чем половиной известных недугов, и это научно доказано.

Вот 5 стратегий, которые помогут вашему телу стать более здоровым без медикаментов и врачей.

1. Облегчите свою жизнь.

Вам нужно избавиться от вредных привычек: курения, алкоголя, неправильного питания.

Сокращение калорий является одним из самых эффективных средств, способных активировать заживление хронических заболеваний. Оно ослабляет артрит, гипертонию, диабет и мигрень.

2. Найдите свой собственный путь лечения.

В лечении нужны терпение и гибкость. Разумно сочетайте доступные вам методы и даже нетрадиционную медицину. Вы можете попросить консультации у вашего врача на этой стадии.

3. Выйдите из зоны комфорта.

Организм работает по схеме «реакция на раздражители»: импульс снаружи замедляет процессы в организме. Поэтому, мы должны сделать что-то, чтобы выйти из привычного уклада нашей жизни.

Это может быть, во многих случаях, спорт. Он не только замедляет старение и поддерживает нормальную работу организма, но и уменьшает риск смертности.

4. Всегда просите о помощи.

Неважно, друзей, семью или Бога. Имейте надежду и знайте, вы никогда не останетесь один на один со своей проблемой.

Сотни исследований подтвердили, что людям, которые регулярно следуют духовной практике, нужно меньше обезболивающих после операции и они быстрее выздоравливают.

5. Отдыхайте.

Лечение достигает наибольшего успеха, если ваш организм спокоен и расслаблен.

Релаксация стимулирует чрезвычайно важные процессы в теле, это действует как универсальное средство.

Но помните, есть 4 симптома, когда нужно немедленно обращаться к врачам:

  • лихорадка, которая длится несколько дней;
  • резкая потеря веса;
  • сильная боль в спине;
  • сильные головные боли.

А вы верите в силу самоисцеления? Или все же лучше лечиться традиционными способами?

источник

Журнал Здоровье

Журнал Здоровье✔(Админ)

Добавить комментарий

Next Post

Лечение простуды в разных странах мира

Ср Мар 13 , 2019
Журнал Здоровье Народные рецепты лечения простуды Простуда, к сожалению, интернациональна, поэтому жители всего мира, даже там, где зима похожа на наше лето, также болеют простудой, страдают от насморка и кашляют. Причем, все пытаются справиться с простудой по-своему. — В Англии с давних времен популярен такой напиток от простуды: свежее темное пиво (2 […]