Ромашка аптечная – одно из самых известных лекарственных растений, применяющееся с глубокой древности. Соцветия ромашки содержат множество полезных веществ, включая а-бисаболол, флавоноиды, белковые вещества, сахара, пектины, бета-каротин, слизистые и дубильные вещества, а также кислоты — аскорбиновую, никотиновую и салициловую. Именно своим богатым химическим составом ромашка обязана той популярности, которой она […]

Исследователи из Женской больницы Бригхэма в Бостоне (штат Массачусетс, США) выяснили, что необходимо употреблять в пищу каждый день, чтобы сохранить здоровье и продлить себе жизнь. Ученые после нескольких лет исследований установили, что умеренное употребление углеводов способствует продлению жизни. Об этом сообщает информационное издание Business Insider. По мнению специалистов, чтобы продлить […]

В последнее время, в медицинских кругах всё чаще обсуждается вопрос о целительных свойствах цветных глин. Как определиться в выборе самой полезной глины? Как узнать о её целебных свойствах? Как самостоятельно собирать и как выбирать голубую глину в аптеке для лечения? Где узнать рецепты и советы по применению голубой глины? Мы […]

Продукты, которые снижают риск сердечной недостаточности Результаты исследования, проведенного кардиологами из Клиники Майо (США), опубликованы в журнале Journal of the American College of Cardiology.Исследователи проанализировали рацион питания более 16 тысяч американцев в возрасте старше 45 лет, у которых на момент опроса не было выявлено болезней сердца. Этим людям пришлось ответить […]

Многие люди постоянно борются с различными проблемами кожи, такими как прыщи, бородавки, и темные пятна. Они могут быть вызваны различными причинами, но бороться с ними можно совершенно естественным образом. Вот наиболее эффективные природные средства для лечения различных проблем кожи Бородавки Бородавки в целом, вызваны вирусом папилломы человека, или ВПЧ. Бородавки […]

Перед началом грибного сезона напоминаем простые правила, которые помогут избежать отравления грибами, а также рассказываем, что делать, если есть подозрение на отравление. Как избежать отравления грибами: профилактика Откажись от употребления дикорастущих грибов. Замени их грибами, которые выращивают искусственно. Не покупай грибы на стихийных рынках. Внимательно осматривай грибы. Если возникают малейшие […]

Алоэ – это целый род растений, имеющий более чем 360 видов. Родом алоэ из Африки и Мадагаскара, где это растение с толстыми листьями отлично переносило жару и засуху пустыни. В нашей стране алоэ есть почти в каждом доме, как комнатное растение. В комнатном цветоводстве можно встретить сорта алоэ древовидного, алоэ […]

  Специи используются на протяжении веков главным образом для лечения различных заболеваний. Некоторые из самых популярных специй в настоящее время включают кайенский перец, куркуму и имбирь. Но черный перец очень особенный, так как его можно использовать для лечения различных заболеваний различными способами. Он богат преимуществами для здоровья. Он использовался с древних времен, […]

Имбирь— это светлый коричнево — жёлтый корень Zingiber officnalis. Имбирь, как приправа, применяется широко во всех видах блюд Индии, а также азиатской кухне для приготовления знаменитого имбирного чая и как приправа к блюдам и выпечке. В результате многовековой лечебной практики родилось стойкое убеждение, что корень имбиря – лекарство от многих […]

Артериальная гипертония встречается в среднем у 30-45% взрослого населения. С возрастом риск развития этого заболевания повышается. Перед врачом и пациентом стоят такие задачи: своевременно подтвердить диагноз артериальной гипертензии; установить этиологию (если болезнь вторична); оценить степень сердечно-сосудистого риска; проанализировать поражения органов-мишеней. Выполнить эти пункты возможно при взаимном плодотворном сотрудничестве. Если пациент […]

Если у вас на руках и лице появляются пигментные пятна, они исчезнут после курса лечения специальной мазью, сделанной по очень простому рецепту. Понадобится: Касторовое масло, сода, бактерицидный лейкопластырь. * Смешать касторовое масло и пищевую соду (на 1 ст. ложку масла — соды на кончике ножа). * Нанести на пигментное пятно […]

Лекарственные растения для многих из нас являются своеобразной аптекой, к которой мы обращаемся в случае какого-нибудь заболевания. Знатоки предпочитают лекарственные растения заготавливать сами, чтобы быть уверенными в их безопасности. Наверняка, многие собирают и сушат цветки календулы лечебные свойства которой позволяют применять средства из этого растения при самых разных заболеваниях. Цветки […]

Иногда под конец дня мы чувствуем ноющую боль в мышцах, не можем разогнуться или повернуть голову. Причиной этого является «мускульный панцирь» — так называл мышечный спазм Вильгельм Райх, первым заметивший связь между стрессом и реакцией тела на него. Он связывал это с привычкой человека держать все в себе, неумением выражать эмоции. Все это ведет к тому, что любая психологическая проблема будет […]

Народные рецепты при артрите и других суставных болях Компрессы, мази, лекарственные аппликации очень эффективны при суставных болях, а для того, чтобы провести эти процедуры, не нужно спешить в аптеку – мази вполне можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Рецепты домашних мазей от суставных болей • Возьмите 6 частей лаврового листа […]

Сельдерей, как известно, является не только ценным продуктом питания, но и удивительным лечебным средством. Все целебные компоненты этого овоща вряд ли можно перечислить в рамках нашего материала. Но мы все же хотим рассказать о самых главных полезных свойствах сельдерея: он замедляет старение, помогает пищеварению, успокаивает нервную систему, благотворно воздействует на […]

Алоэ – это целый род растений, имеющий более чем 360 видов. Родом алоэ из Африки и Мадагаскара, где это растение с толстыми листьями отлично переносило жару и засуху пустыни. В нашей стране алоэ есть почти в каждом доме, как комнатное растение. В комнатном цветоводстве можно встретить сорта алоэ древовидного, алоэ […]

Шарлотка, запеканка, блинчики — такие привычные блюда. Но стоит добавить один новый ингредиент — и они заиграют совершенно по-новому. Рискнете попробовать? Творожные блины Ингредиенты: Творог — 200 г; Молоко — 150 мл; Мука — 6 ст.л.; Яйцо — 3 шт.; Масло сливочное — 30 г (в тесто) + 60 г (для смазки блинов); Укроп — 1 пучок; Петрушка — 1 пучок; Масло растительное — 1 […]

Самые неожиданные продукты, убивающие наши зубы… Стоматологи назвали самые неожиданные продукты питания, которые действительно портят нам зубы. Они рассказали, что лучше есть вместо них. Цитрусовые. Никто не будет спорить с тем, что апельсины, мандарины или лимоны полезны для здоровья. Но ежедневное употребление лимонного или грейпфрутового сока подвергает нас воздействию кислоты, увеличивающей […]

Злейшим врагом любой диеты является чувство голода. Эффективно с ним бороться помогают продукты, содержащие клетчатку, белок и растительные жиры. Эти компоненты замедляют процесс пищеварения и всасывания питательных веществ, таким образом дольше сохраняя физическую насыщенность без повышения уровня сахара в крови и инсулиновых всплесков. Имеено такие продукты должны попасть к вам […]

Будьте здоровы! Люди, которые ходят быстрее, чаще живут дольше, независимо от их веса. Это недавно доказали ученые. Исследователи из США изучили данные о 474 919 людях с 2006 по 2016 год. Участников расспрашивали об их темпе ходьбы, собрали данные о телосложении. Выяснилось, что те, кто ходят быстрее, жили дольше — […]

Диетологи настойчиво рекомендуют поедать кашу по утрам. Гречка или овсянка — это не просто традиционный завтрак, а нечто более важное. Об этих блюдах ходит немало легенд и даже анекдотов. Родители учат, что в каше вся сила. Диетологи перечисляют нескончаемые полезные свойства. Маркетологи подписывают «самый здоровый завтрак» и пишут на ценнике […]

Мало кто знает, что по своим полезным свойствам толстянка, или как ее еще называют — денежное дерево, ничуть не уступает алоэ. Благодаря своим летучим свойствам, которые выделяет толстянка, она противостоит вирусным, бактериальным и грибковым заболеваниям. Выявлено, что когда кто-то заболевает в доме, тогда и растение вянет, сбрасывает свою листву. Но […]

Зима уже на пороге, синоптики обещают скорое похолодание — а значит, повышается опасность подхватить неприятную простуду. Позаботиться о своем здоровье стоит заранее. Есть множество способов, одним из которых является корректировка ежедневного меню. Мы собрали несколько продуктов, полезные и профилактические свойства которых как нельзя кстати в осенне-зимнее время года. Кефир Кефир […]

Путь к здоровью сегодня и сейчас! Первый шейный позвонок (С 1, атлант) Головные боли, мигрень, ослабление памяти, хроническая усталость, головокружение, артериальная гипертензия, недостаточность мозгового кровообращения. Второй шейный позвонок (С 2, осевой позвонок) Воспалительные и застойные явления в придаточных пазухах носа, боли в области глаз, ослабление слуха, боли в ушах. Третий […]

Отвар шиповника – одно из самых популярных лечебных средств, используемых в народной медицине. Плоды этого растения содержат рекордное количество витамина С, а также витамины В2, К, Е, РР, каротин и рибофлавин. Кроме витаминов, в состав ягод шиповника входят соли калия, магния, кальция, железа, фосфора, яблочная и лимонная кислоты, фитонциды, эфирные […]

А вы знали, что продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, просто идеально подходят, чтобы очистить артерии и сбалансировать уровень триглицеридов и холестерина в крови? И голубая рыба, в этом смысле, – один из наиболее рекомендуемых продуктов питания. Вам известны последствия закупоренных артерий? Они могут быть настолько серьезны, что пора бы откорректировать […]

Три напитка, чтобы держать гормоны в норме Рецепт №1 Молоко с куркумой — один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко». Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду. Рецепт: на 200 мл горячего молока ½ ложки куркумы, можно добавить мед […]