Тыква для иммунитета — вкусное и полезное лакомство

Журнал Здоровье

Ингредиенты:

  • тыква — 200-300 г,
  • мед — 150 г,
  • имбирь (корень) — 1 шт,
  • лайм — 1 шт.
  • лимон — 1-2 штуки,
  • сахар (лучше коричневый) — 100 г.

Приготовление:

Ошпариваем лимон и лайм кипятком.

Очищаем тыкву и имбирь, нарезаем кусочками.

Количество имбиря можно уменьшить по вкусу.

Нарезаем лимон и лайм со шкурками, удаляя от косточек.

Все перекладываем в ёмкость для взбивания, добавить мёд и сахар.

Перемалываем до однородности.

Храним в холодильнике, добавляя в чай или просто на десерт с печенюшками.

Приятного аппетита!

Источник: coocook.me

Журнал Здоровье

Добавить комментарий