Вы правильно питаетесь, следите за здоровьем и стараетесь давать своему организму достаточно времени для сна? Возможно, вы даже носите на руке модные умные часы, которые могут заставить вас припарковаться подальше от супермаркета, чтобы увеличить ежедневную продолжительность пешей ходьбы. Но состояние здоровья иногда плохо поддается прямым измерениям. Например, как вы узнаете, […]

Лекарственные растения в рецептах от атеросклероза Медикаментозные средства от атеросклероза не всегда бывают в достаточной мере эффективными, кроме того, они имеют ряд противопоказаний. А вот лекарственные растения и народные средства противопоказаний практически не имеют, поэтому используются для лечения этого заболевания достаточно широко. Рецепты от атеросклероза из лекарственных растений • Полулитровую […]

Вам предоставляется возможность пройти достаточно легкий тест, который определит наличие экстрасенсорных способностей. Обратите внимание на 10 шкатулок, которые находятся перед вами ниже. Три из них наполнены золотом. Вы должны определить, в каких именно шкатулках оно присутствует. Почувствуйте золото всем своим нутром! Раскрываем тайну: 1. Если вами найдены все 3 шкатулки […]

Ритм жизни современного человека, с его частыми стрессами, далеко не самым сбалансированным питанием, употреблением некачественных продуктов и т.д. нередко приводит к проблемам пищеварительной системы. Наиболее частой заслуженно считается гастрит — воспаление слизистой оболочки желудка. Что это такое? Гастрит желудка – это заболевание, проявляющееся в виде воспаления слизистой оболочки желудка. Современная […]

Телеведущая Маша Ефросинина поделилась секретами похудения в домашних условиях. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов или закрепить результат похудения, тогда тренируйтесь с нами! Упражнения нельзя выполнять во время инфекционных заболеваний, до заживления ран. Также комплекс запрещен для людей с болезнями сердца и позвоночника. Для данного комплекса вам не придется покупать что-либо. Вам понадобится […]

Лекарственные растения в рецептах от атеросклероза Медикаментозные средства от атеросклероза не всегда бывают в достаточной мере эффективными, кроме того, они имеют ряд противопоказаний. А вот лекарственные растения и народные средства противопоказаний практически не имеют, поэтому используются для лечения этого заболевания достаточно широко. Рецепты от атеросклероза из лекарственных растений • Полулитровую […]

Лимон – один из самых полезных цитрусовых плодов, что является основой профилактики многих заболеваний. Фрукт насыщен полезными и необходимыми веществами, среди которых витамины групп «А», «B», «С», множество микроэлементов. Плод благоприятно влияет на работу органов пищеварения, а также на сосуды и нервную систему. Особо действенен в лечении суставов! Лимон в […]

Когда вы хотите привести мышцы в тонус, похудеть или улучшить себе настроение, вы решаете заняться фитнесом. К сожалению, есть много информации, которая не поможет вам добиться своей цели — или даже навредит. Например, что лучше для потери веса — упражнения или диета? Правда ли, что марафон полезен для здоровья? Ответы […]

Одно из самых известных и популярных средств народной медицины – это корень солодки от кашля. Для изготовления средства от кашля используют корневища лекарственного растения – солодки голой. В корневищах этого небольшого многолетника, повсеместно произрастающего на территории нашей страны, содержится более 27 активных веществ, в число которых входят глицирризиновая кислота и […]

У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни. У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела […]

Хлеб – это, несомненно, очень вкусный и сытный продукт питания, являющийся для большинства людей важным компонентом ежедневного меню. Но всё чаще можно услышать высказывания: «Дрожжевой хлеб вреден» или «Хлебопекарные дрожжи нас убивают!»  Многие говорят, что это дань моде, но вот врач-натуропат Виктор Хрущев наотрез отказался от современного дрожжевого хлеба. Дело […]

Большая часть кальция в организме человека приходится на кости и зубы, но кальций также необходим для передачи нервно-мышечных сигналов, влияет на сердечно-сосудистую и иммунную системы а также на свертываемость крови, принимает участие в межклеточном обмене, ферментной и гормональной секреции. Кальций в препаратах бывает нескольких видов, вот о них и пойдет […]

В преддверии сильных холодов врачи рекомендуют обратить внимание на продукты животного происхождения, которые можно смело использовать для профилактики заболеваний и борьбы с инфекциями. Одним из таких продуктов является свежее сало. Польза сала Сало содержит в большом количестве витамины А, D, Е, а также каротин. Этот подкожный жир помогает поддерживать иммунитет […]

10 полезных продуктов, которые могут навредить организму, если их есть в неправильное время. Чаще всего, чувствуя голод и тягу к определенному продукту, мы просто кладем в рот нужный кусочек и начинаем жевать. А на часы мало кто обращает внимание. А зря. Метеоризм, неприятный дискомфорт, колики и лишние килограммы появляются вроде […]

Лекарственные растения в рецептах от атеросклероза Медикаментозные средства от атеросклероза не всегда бывают в достаточной мере эффективными, кроме того, они имеют ряд противопоказаний. А вот лекарственные растения и народные средства противопоказаний практически не имеют, поэтому используются для лечения этого заболевания достаточно широко. Рецепты от атеросклероза из лекарственных растений • Полулитровую […]

Самые эффективные способы избавления от разных видов кашля. Сохраните обязательно!  1. Нарежьте редьку маленькими кубиками, положите в жаропрочную кастрюлю и посыпьте сахаром. Реклама 14Запекайте в духовке 2 часа. Образовавшуюся массу протрите, отожмите, сок перелейте в стеклянную емкость. Принимайте по 2 ч.л. 3—4 раза в день перед едой и на ночь перед […]

Популярный педиатр Евгений Комаровский рассказал, в каком возрасте девочкам можно покупать обувь на каблуках.  По словам украинского педиатра, главная проблема для маленьких девочек, которые любят обувать мамины туфли на высоких каблуках – это координация. В этих туфлях у ребенка достаточно большой риск упасть, разбить голову, вывихнуть или сломать что-то. По […]

Ночные боли в тазобедренном суставе могут появиться по самым разным причинам, ведь он самый крупный в организме и постоянно испытывает колоссальные нагрузки. И это может стать причиной появления самых разных нарушений, который в основном проявляются в виде болевого синдрома. Боль в тазобедренном суставе: основные причины Эта жалоба появляется не только […]

Существуют тысячи разновидностей продуктов, однако правда такова, что часто вкусно не значит полезно. Мы же собрали для вас ТОП-10 самых полезных и при этом вкусных продуктов в мире. К слову, данный список в более расширенном формате был опубликован некоторое время назад Европейской ассоциацией диетологов. Итак, если вы хотите знать, что […]

Что происходит с едой после того, как мы её проглотили?     Чтобы еда принесла человеку пользу и дала необходимую энергию, она должна превратиться в химические элементы, которые усвоятся нашим организмом. Этот процесс начинается ещё во рту, когда слюна растворяет, а зубы измельчают пищу. Затем еда попадает в желудок, где […]

Теперь никаких проблем! У нас есть некоторые практические советы, подсказки и трюки, которые действительно могут облегчить вашу жизнь. Некоторые из них – это просто старый добрый здравый смысл, другие – ценные инсайдерские знания и опыт. Некоторые из них просто так чертовски очевидны, что вы принимаете их как должное и забываете воспользоваться […]

Чтобы получить максимальную пользу от еды, мы раскроем вам все секреты любимых продуктов. БРОККОЛИ     В капусте брокколи содержатся вещества, которые убивают раковые клетки. Но если варить или тушить капусту, часть этих полезных элементов безвозвратно пропадет. Поэтому, никакой варки, тушения и запекания. Допускается только приготовление на пару и нарезка […]

  Сегодня доктор Бубновский объяснит, как убрать живот в домашних условиях, а заодно избавиться от запоров, геморроя, и болей в поясничном отделе позвоночника.     Большой живот Показания: большой или “висячий” живот в целях косметической коррекции. Опущения (птозы) внутренних органов, дискинезия желчевыводящих путей, запоры, геморрой, синдром раздраженного кишечника. И.П. лежа […]

  Часто можно услышать разговоры о том, что образ жизни современного человека и его питание не идут на пользу его поджелудочной железе и печени. Чем больше переработанной пищи и чем меньше натуральных продуктов мы употребляем, тем больше страдают от нашего питания эти важные и чувствительные органы. Задумываемся о наших привычках […]

Начало года — самое время отказаться от алкоголя. Причин для этого может быть много. Например, тебя беспокоит, что бокал вина вечером превратился в три, или начал болеть живот. Перестать пить сложно, но результат стоит того. Попробуй для начала продержаться, например, месяц (особенно если употребляешь достаточно много). Вот что из этого […]

Современные ученые постоянно исследуют тему ожирения, ищут причины набора веса. Иногда они приходят к противоречивым выводам: с одной стороны, ожирение грозит гипертонией и диабетом, с другой — продлевает жизнь.  Ожирение — болезнь образа жизни, но зависит оно в первую очередь от генов. Что из этого правда, а что — заблуждение? […]

Согласно представлениям Аюрведы, изложенным в книге известного врача и философа Хариша Джохари, постоянная боль в определенных областях головы, преследующая человека, может свидетельствовать о неполадках в здоровье совсем иных органов При этом головная боль в определенной части головы говорит о конкретных нарушениях в том или ином органе. На рисунке ниже представлены […]