50000 шагов за 1 день. Супер кардио тренировка. Экстремальное похудение

Журнал Здоровье

Мой марафон по похудению продолжается. Недавно я бросил себе вызов пройти 50000 шагов за день. Это было сложно, но все я все же это сделал. Это просто супер кардио тренировка. В видео я даю советы людям, которые так же захотят попробовать что-то подобное и рассказываю о своем опыте. Приятного просмотра.

http://budtezdorovy.net/2018/10/50000-shagov-za-1-den-super-…

Журнал Здоровье

Журнал Здоровье✔(Админ)

Добавить комментарий

Next Post

Чем полезен желатин

Ср Дек 5 , 2018
Журнал ЗдоровьеЧем полезен желатин, рассмотрим в этом выпуске и расскажем, из чего делают пищевой желатин, и может ли белковое вещество нанести вред здоровью. Укрепляющий пищевой желатин используется многими хозяйками в кулинарии для приготовления десертов и основных блюд. Этот компонент имеет желе образующий состав. Без него невозможно производить мясные и рыбные […]