Как поднять себе настроение

Что такое «плохое настроение»? Это эмоции. Они могут быть разными. Гнев, раздражение, обида, грусть, страх — любая из этих негативных эмоций может стать, как причиной, так и следствием дурного настроения. Как поднять себе настроение если все плохо и мир не спешит нам навстречу? Проживая те или иные эмоции, человек погружается в различные психологические состояния. Состояние обиженности, подавленности, … Читать далее