Коллаген — незаменимый белок, который служит структурной опорой для многих различных частей тела, включая связки, волосы, кожу, ногти и даже слизистую оболочку кишечника. Хотя коллаген является естественным белком в организме, уровень коллагена в нашем организме имеет тенденцию к снижению с течением времени. Побочные эффекты снижения уровня коллагена могут включать слабость суставов, ломкость ногтей и выпадение … Читать далее
Процесс формирования голоса у человека происходит в голосовом аппарате, где движение воздуха запускается в энергетическом отделе — легких, и, проходя через резонаторный и артикуляционный отделы, превращается в голос. В формировании голоса участвуют брюшные и дыхательные мышцы грудной клетки с диафрагмой. В его формировании — голосовые связки, расположенные в гортани, а за артикуляцию отвечают полости рта … Читать далее
Существует несколько различных типов кашля. У каждого есть свои особенности, которые мы можем использовать, чтобы помочь определить его причину. При неосложненном кашле можно применять домашние методы лечения, но вам нужно знать, когда следует обратиться к врачу. Важно отметить любые другие симптомы, которые у вас могут возникнуть, чтобы помочь им установить диагноз. В этой статье вы … Читать далее
Клетки являются строительными блоками каждой части тела. От органов до тканей, мышц и кожи, все делают клетки! Клетки состоят из мельчайших молекул, которые регулируют репликацию и производство клеток. Очевидно, что для нашего организма важно поддерживать здоровье клеток. Итак, как вы заботитесь о своем клеточном здоровье? Что такое клеточное здоровье? Возможно, вам интересно,что такое клеточное … Читать далее
Испытывали ли вы стресс в последнее время? По данным Американской психологической ассоциации, стресс является проблемой номер один, с которой сегодня сталкиваются американцы. Однако существует множество способов справиться со стрессом. В этом сообщении в блоге будут рассмотрены некоторые советы по управлению стрессом. Что такое стресс? Стресс — это реакция организма на любое предъявляемое к нему … Читать далее
Жизнь в городе имеет ряд определенных преимуществ. От возможностей трудоустройства и частого использования транспорта до магазинов и ресторанов на каждом углу, у вас есть ряд удобств, которые всегда у вашего порога. Однако верно и то, что шум и суету мегаполиса иногда становится довольно трудно переносить. Учитывая шум автомобилей, переполненные тротуары и более высокую стоимость жизни, … Читать далее
Ниацин, или никотиновая кислота, является дополнительным витамином группы В, который уже давно используется для облегчения боли и симптомов артрита. Эта добавка используется уже много лет и считается естественным способом восстановления и улучшения качества жизни тех, кто борется с артритом. Если вы или ваш близкий человек искали способы естественного лечения артрита, то ниацин — это то, … Читать далее